为促进同学们身心健康发展，培养乐观、积极向上的心理品质，经济管理学院团总支学生会于2019年5月29日下午1点在B305教室开展“关爱健康，呵护心灵”心理健康教育主题活动。本次活动由我院学生会校园心理与安全部部长何旭鹏主讲，学院各班级心理健康委员和部分学生代表参会。

首先由何旭鹏同学讲解大学生心理问题的含义、以及解决心理问题的方法。他指出多数人在成长过程中都会出现不同程度的发展性与适应性问题，因而树立科学的人生观、形成正确的自我观念、有效控制情绪并保持良好心境、进行合理的心理调适以及求助心理咨询机构等就成为解决心理问题的方法。随后，他针对前段时间大家做出的调查问卷进行分析，归纳出大学生活中常见问题并提出应对策略。遇到问题时，大家不必沮丧而应当努力增强个人对未来的预测能力，提高个人应变能力、抗挫折能力，并明确个人任务、树立恰当的人生目标。最后校园心理与安全部成员还为大家准备了一系列的心理测试小游戏，以便大家更好地进行心理调适。

 通过开展本次心理健康教育活动让同学们对大学生心理健康有了更加深入地了解，也为同学们在今后的生活提出警示，有利于帮助同学们更好地度过大学生活。

经济管理学院

2019年5月29日